träning
Förra veckan skaffade jag träningskort, gruppträning, på simhallarna häromkring.
Jag, Malla o Tarja började lite lätt förra veckan med pilates bas, dvs nybörjarpilates. När vi va klara va vi knappt svettiga :P Så jag o Malla hittade ett aerobics + pass. Dessvärre var det en forsättningskurs, dvs inget för nybörjare som aldrig provar aerobics förut haha. Vi försökte hänga med så gott det gick, men alla va helt synkade o vi va helt lost! Hon som ledde passet kastade ur sig massa skumma kommandon o alla fladdrade runt o visste precis vad dom skulle göra. Haha, ja det var roligt iaf, trots en del pinsamheter, och svettigt var det ju!
Idag gick jag o Malla loss på spinning! Jag har kört det en gång för måååååånga år sen o då lovade jag att aldrig göra om det :P Men det var asskoj! Skitjobbigt var det, börjar redan få träningsvärk tror jag!
Sen tog vi en skön bastu efter!
Vi ska hoppa runt o prova lite olika gruppträningspass nu o se va som e roligast. När jag hade det här träningskortet för några år sen fastade jag för djupvattengympa och poweryoga. Nu känns det som man har lite bättre kondis faktiskt, o det känns roligt med pass där man får kämpa järnet! Men på måndag ska vi prova djupvattengympa iaf! O på torsdag eller fredag ska vi trycka in nåt annat pass som verkar roligt!

Jag, Malla o Tarja började lite lätt förra veckan med pilates bas, dvs nybörjarpilates. När vi va klara va vi knappt svettiga :P Så jag o Malla hittade ett aerobics + pass. Dessvärre var det en forsättningskurs, dvs inget för nybörjare som aldrig provar aerobics förut haha. Vi försökte hänga med så gott det gick, men alla va helt synkade o vi va helt lost! Hon som ledde passet kastade ur sig massa skumma kommandon o alla fladdrade runt o visste precis vad dom skulle göra. Haha, ja det var roligt iaf, trots en del pinsamheter, och svettigt var det ju!
Idag gick jag o Malla loss på spinning! Jag har kört det en gång för måååååånga år sen o då lovade jag att aldrig göra om det :P Men det var asskoj! Skitjobbigt var det, börjar redan få träningsvärk tror jag!
Sen tog vi en skön bastu efter!
Vi ska hoppa runt o prova lite olika gruppträningspass nu o se va som e roligast. När jag hade det här träningskortet för några år sen fastade jag för djupvattengympa och poweryoga. Nu känns det som man har lite bättre kondis faktiskt, o det känns roligt med pass där man får kämpa järnet! Men på måndag ska vi prova djupvattengympa iaf! O på torsdag eller fredag ska vi trycka in nåt annat pass som verkar roligt!

Kommentarer
Postat av: Anneli
Måste kännas skönt att ha kommit igång! Själv har jag nyligen investerat i en crosstrainer att ha framför tv:n - tar mycket plats men jag hoppas det är värt det. :)
Postat av: Shonna
Fan va grymt med träning!!
pilates får man ju sjukt snygg kropp av! ;D
Jag e tillbaka i sajberspejs! Finally!!
Postat av: Elin
länkar till dig från mig...om det är okej. säg annars till....kram
Postat av: Shonna
Postat av: Shonna
Ja, sjukt bra bok!! Ska få dom andra till min födelsedag från mamma och pappa ; )
Postat av: Chili
Uppdatering, uppdatering, uppdatering :O)))))
Trackback